“真的夸张了，皇帝都没你和么多讲究。”张怀瑾摆摆手，什么营养师啊，随便吃就行了，只要不像以前那么胡吃海塞就是了，讲究的越多，身体的毛病越多。
“瞎说，一以后啊，就是每天都要吃足够的蛋白质，吃优质的碳水，红薯玉米麦片全麦面包，荞麦面这些，精米精面就一周吃一两次。”姜懿霖下了最后通牒。M.ENSOteMPLe.cOm
“哦这可以，红薯玉米麦片都是我喜欢吃的，没问题，一点问题没有。”张怀瑾就是喜欢吃红薯玉米，甜甜的，香香的，一点也不痛苦，很快乐，而且张怀瑾很喜欢吃麦片，特别是无糖的，就是有一股子麦片的清香。
“刚好都是你爱吃的，不过……怀孕了我就不让你大吃大喝，到时候要是长胖了，身材变形了你就要跟我生气了。”姜懿霖决定了，怀孕期间绝对不让张怀瑾大吃大喝，怀孕不顶之前，之前胖了还能跑跑跳跳，现在无论干什么都得要小心翼翼的，就要控制张怀瑾的饮食了。
“那以后我是要吃减脂餐了吗、”张怀瑾询问道。
“当然不是啊，是吃健康的营养餐，但是呢，一周还是可以给你吃一次放纵餐，吃一下垃圾零食什么的，回家你的零食柜就赶紧叫非宜过来搬空把。”姜懿霖说道。
这次张怀瑾倒也不生气，也没有什么意见，毕竟孩子在自己的肚子里面，张怀瑾也理解姜懿霖的担忧，张怀瑾自己也知道该克制了。
“但是没有零食和甜品的陪伴，我会很寂寞的，我一定会很暴躁的、”张怀瑾边吃边说道，还惊艳的挑了挑眉毛：“哎这个全麦面包也好吃，不错啊。”
“有很多低卡零食还有甜品，以后给你买这种吃好吧。”
“好呗，快吃吧，我妈说今天给我煲了汤，还给我做了排骨焖面。”张怀瑾嘴里吃着，脑子里面想着。
“怎么煲汤了，你不是还没跟爸妈说吗？”姜懿霖询问道。
“是没说啊，反正只要我回家，永远都要做一桌子我爱吃的，这幸好还是在一个城市里面，要是在不同的城市里面的话，那还不是出大问题了。估计见我一次都要流眼泪。”张怀瑾笑笑说道。
“天下哪有父母不思念自己的孩子的。”
吃完了早餐，张怀瑾穿上宽松的衣服，姜懿霖背着张怀瑾的包，牵着张怀瑾的手走到门口。
张怀瑾本想穿一双漂亮精致的小单鞋，姜懿霖一把拦住了张怀瑾，让张怀瑾穿上了舒服安全的运动鞋。
“穿这个，舒服，等会儿要走路的。”姜懿霖生怕着自己路走多了会不舒服，一定要穿一双安全的运动鞋才行。
“走不了几步路，单鞋多漂亮。”张怀瑾嘴上嘟囔着，脚还是默默地换上了运动鞋。
张怀瑾看着姜懿霖的头顶，突然好像看到了几缕白色的发丝。
“别动，怎么张白头发了。”张怀瑾扒拉着姜懿霖的头发，看一看姜懿霖的头顶上的白头发，好几根凑在一起。
“新陈代谢太快了。”姜懿霖笑了笑说道。
“怎么，天天想的事情太多了吧，你都在想什么呢？”张怀瑾询问道。
姜懿霖拿上车钥匙你，牵着张怀瑾往外走，边关门边说道；“没想什么，不就是工作上的事情，还有家里的事情，我有什么可想的。”
“你可别以后年纪轻轻的就少白头了啊，你看看你那一大撮都是白头发，肯定是用脑子用的多了，回家了，我妈肯定又要训我了。”张怀瑾有些担忧的看着姜懿霖，那一大搓白头发可不是开玩笑的。
“训你干什么。”
“训我不好好照顾你啊，总是让你照顾我。”
“嗯，该训。”姜懿霖打趣地说道。
张怀瑾伸出手pia的打了姜懿霖一下：“放屁，你看我照顾的多好啊，家里干干净净的，你的工作顺顺利利的，我的事业红红火火的。”
姜懿霖笑而不语。
一路平稳的朝着张爸爸张妈妈家开去。
“叮咚叮咚。”张怀瑾按着自家的门铃，静静的等等待了十几秒钟，还是无人回应。
“叮咚叮咚。”张怀瑾继续按着门铃，边拿出手机准备打电话。
“这是干嘛了，自己家的女儿回来都不开门的吗。”张怀瑾拨通了电话。
刚一接通满是嘈杂的声音：“喂妈，你们不在家啊？”张怀瑾询问道。
“啊？你们怎么这么早就来了，我跟爸爸来菜市场了，给你们挑一点新鲜的鱼啊，虾啊什么的吃一吃。”张妈妈回应道。
“啥时候回来啊？我们都到门口了，我也没拿钥匙。”
“呦，那最快也得一个小时了。”张妈妈啧了一声。
“怎么一个小时啊，你们去那里买去了？”张怀瑾惊讶，这是哪里的菜市场，回来要一个小时？
“听人家说，坪山这边有个菜市场可好了，里面的鸡鸭鱼肉什么都新鲜，我就寻思过来买点，买多一点在家里冰箱放着也可以，谁知道这么远，开车都要一个小时了。”张妈妈回答道。
“你说说你们，鸭子哪都有，海鲜也哪里都有，非是听人家要去一个关外的菜市场，唉，行吧，那我们俩坐车里等你们回来吧，你们开车路上注意安全啊，让我爸慢点开啊。”张怀瑾无奈的摇摇头，老年人啊，听风就是雨就算了，偏偏自己爸爸妈妈还是那种能折腾的人，还要自己大热天的开一个小时的车过去。
“那你们去商场逛一逛去，车里坐着等我们也行，要不然你就让物业拿备用钥匙你给你开门。”张妈妈说道。
“没事，我们车里等你们吧，注意安全啊，挂了。”挂断电话，张怀瑾看着姜懿霖摇摇头。
“俩人，跑坪山的菜市场给我们买海鲜，买肉去了，说那边的新鲜那边的好，你说这.……下去吧，车里等着他们。”张怀瑾解释道。
“那要不然我去接他们吧，那么远呢。”姜懿霖说道。
张怀瑾摇摇头摆摆手。
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