他又看了眼自己身上的肥肉,以及自己跟前还没有见底的面碗,久久不语。
“这货,就不会吃胖的吗?”
作为一个减肥困难人士,小黑胖子一度认为,减肥可能是这辈子都要去追逐但却无法完成的一个目标了。
平日里,他还是比较注意的,吃的也不多,一顿也就是一碗饭而已。
只是这些年来,他的体重是不减反增,有人说,这就是易胖体质,喝凉水都都长肉,他信了。
也有人说,他得改变饮食体系,调整好饮食,很快也是能变瘦的。
说这话的人,是一位武术爱好者,身材很好,曾经也是一位体重将近三百斤的胖子。
他说的话,郭半仙是信的,因为是确实发生的。
不过现在他更相信,胖瘦这东西,还是天生因素比较多。
这半天,他光看易云表演了,连一碗面都没吃完,而且自己还特意要的小碗的。
而易云呢,那大海碗都干了十多碗了,还有好多小菜,另外还喝了两壶酒。
这么多东西,就是十个人都能吃饱了。
可是易云,看起来就跟是刚开始战斗一样,瞅他那样,似乎还能吃。
一连干到十八碗。
直到老板都怕易云撑死到他的摊子上,拒绝再做,这才算是结束。
那头,伙计累的直擦汗。
之前预备的面和菜都不够吃的,因为一股子不服输的劲儿,赶着易云吃的进度,伙计是拼命的和面揉面。
老板还好,炖菜没有那么累,稍微悠闲一点儿。
一开始,伙计还不服,仗着自己年轻,一把子力气使劲用。
后来他有些后悔了,手都要抽筋了,直到老板开了口,他才半死不活的坐在那儿喘粗气。想喝口水吧,手还抽筋,拿不起水壶。
这位爷,可真牛逼啊······
临走,结了账。
俩人走在大街上,小黑胖子时不时的把目光往易云的肚子上瞄,看的易云都有些不自在了。
“都是老爷们儿,瞎看什么。”
郭半仙摇了摇头,疑惑道:“你平时也这么吃吗?”
“不是。”易云摇了摇头。
郭半仙刚松一口气,易云又说:“今天面太多了,平时我主要是吃肉,一天三五斤打底,还有鸡蛋和牛奶,还有菜,蔬菜得几斤······”
“······”郭半仙沉默哦了,他万万想不到易云今天还是收敛了。
他算了一下自己的收入,如果跟易云一样那么吃,估计把房卖了也吃不了两年。
“我说,你什么家庭啊,能禁得住真么吃?而且,你都吃不胖的吗?”
“还好,我现在都长了不少了。几个月前我还只有一百三十来斤,现在一百五十斤,算是长了一点儿。”
易云的身高一米八左右,上下身的比例很好,差不多是三七分,腿很长。
本来,他一开始的画风是瘦高的韩剧男主的感觉。
现在则是练出了一身的腱子肉。
不过并不显胖,经过系统训练和饮食的更改,他现在的肌肉含量很高,而体脂率还不到百分之八。
也就是穿着衣服呢,要是脱下来,身上的肌肉线条特别明显。
几个月的时间,其实也能够有很大的变化了,毕竟有三个月的新手福利期。
所谓新手福利期,也就是在刚开始健身的三个月内,身体因为突然改变的饮食和训练,改变的速度会比之后要更快。
抓住这三个月的话,变化还是相当大的。
虽然肌肉的分离度还不够高,那是要一年以上才能达到肌肉纤维拉丝的程度的。
像他这样几个月的训练,只能做到大肌群的大致分离,也就是比较有些块儿的样子。
但又不至于很大或很干,算是女孩儿比较喜欢的那种吧。
不过说来简单,想要做到还是比较难的。
天赋是一个方面,易云因为经过多次服丹清洗身体的缘故,加上后面又吃了轻灵果,极大的改善了身体素质,以至于他的天赋,会比常人更好。
当然了,最重要的一点,是他有钱,可以充分满足饮食和训练所需。
毕竟健身方面,吃是最费钱的。
就算是放在物资比较丰富的六十年后,一般人也经不起这么吃。
毕竟好好去练的话,一个八十公斤左右的成年男性,增肌期每天需要吃两斤牛肉或三斤鸡腿,或者鱼虾等海鲜,另外还要算上各种蔬菜,偶尔改善口感的话,还要吃牛排。
肌酸、乳清、谷氨酰胺等补剂也是一笔不小的开销。
而且,还有最重要的,那就是时间。
想要练的好,基本上每周要训练五天到六天,每次的力量训练加上有氧,可能要两个小时,这还不算中间的路程。
那时候,平均工资也就是三千多,有的城市高点的大概五六千,小城市可能也就两千。
而保证饮食,哪怕全都自己做,全都吃最便宜的,比如牛肉换鸡胸肉和蛋清,蔬菜买打折的,乳清喝普通的。就是这样下来,一个月也得两千左右,这还都是在自己做的前提下。
可是自己做饭,又需要多少时间呢?
有的是人在外地,有的出租屋还不让做饭,就更麻烦了。
而且学健身其实也不便宜,健身学院都说贵,三个月训练下来费用大概在三到五万,这还算是便宜了,至少省去了许多的费用,也让你懂了很多。
可要是正常去健身房学习,杭州那边的价格基本上一节在五百以上,这还是普通教练的价格。
小城市可能会好一些,一百五左右就可以上,但经验方面,可能会差一点,这个用眼睛看就能分辨的出来。
如果是刚从健身学院毕业的学生还算是好的,有的教练甚至连教练资质都没有,甚至自己练了十几年,连最基本的运动原理都不懂。
这里面的水很深,学问也大,可不是随便练练就行的。
易云前世虽然是个宅男,可也是比较喜欢健身的,也曾经为了锻炼自己去健身房工作过两年,所以对那些东西都还是比较了解的。
所以,在面对郭半仙羡慕的目光时,他虽然有些得意,却也没有说太多。
以前他也遇到过一些求知欲比较强的小白来向他请教,但他叨叨叨说了一堆之后,那人什么都没听进去。甚至还有不少反对意见,你说了许多干货,他也不会照做。
所以后来,易云也就学会了闭嘴。
谁说什么,他也就笑笑就行了,没必要较真。
果然,他含糊其辞,郭半仙也就不多问了,只是时不时的叹口气,露出羡慕的神情。
不过呢,易云今天吃这么多,也是有一些得意的成分在里面。
虽然他饭量很大,可正常来说,五六碗也就差不多了。
就算是正常的健身的人,其实也不会一顿就吃那么多。
易云能吃下这么多,还是因为他本身的身体就与常人不同,他能消化的了。
要是旁人去学,吃胖了都是小事儿,因此住院了就是大事儿了。
毕竟吃多了,也是能撑死人的。
听说过去还有长期吃不饱饭,日子突然过好了,因为不知道吃饱是什么滋味儿,所以第一次吃饱饭,就把自己给撑死的。
要不说艺高人胆大呢,专业动作,请勿模仿。
之后,就真是正事儿了。
易云陪着郭半仙一起,把需要的东西都搬到了他家里。
为了掩人耳目,易云让郭半仙穿了便装,打扮了一下,让人不容易认出来。
另外那些东西也做了掩饰,以免被人看见。
虽说以他现在的机缘,就算是被人看见了,也无伤大雅,大不了换个地方,到哪儿都能活。
可若是因此被迫背井离乡,也是好说不好听啊,况且太过麻烦。
能遮掩,就遮掩吧。
高调做人呢,低调做事。
“东西都放这间屋,有影响吗?”
“没事儿,法坛布好了,整个院儿都能管上。”郭半仙的得意的拍了拍胸脯。M.ENSOteMPLe.cOm
“那就好。”
易云在这里是有两间屋的,中院儿一间,后院儿一间。
为了躲清静,他平日都住在后院儿,中院儿这间就空着。
这会儿,正好用得上。
易云把窗户和门都挂上了帘子,弄好了,以免外人看见。
然后在这儿放了个表,让道人能知道时间。
“用不到这个,道爷我能掐会算,能算出时辰。”郭半仙很自信,在专业领域,他很相信自己的专业水平。
见他如此镇定,易云心里也踏实了不少。
然后又塞给他一百块,让他打起精神,千万别误了正事儿。
郭半仙很自然的收起了红包,拍着胸脯打包票。
当然了,就这么干说,易云肯定不放心。
所以在收拾屋子的时候,他就悄悄在几个地方安置了针孔摄像头,隐藏的很好,并不容易发现。
这玩意儿可以通过局域网无线连接,易云可以直接在自己的房间监视这里,以防道人打盹或跑路。
这倒不能怪易云多心,到底事关生死,还是应该小心一些好。
毕竟失败一次,可能就是生与死的距离,那可真是药石无医了。
况且他也不清楚,如果自己真的死了,会是接着穿越呢,还是跟正常人一样消散。
刚娶了媳妇儿,小日子还没过够呢,他可还不想死。
这些都弄好了,看着天色,时间也不早了。
易云打了声招呼,就去厂里接媳妇儿去了。
时间倒是也不敢,就这么腿儿着也挺好,正好可以在路上想想事情。
“今天估计是睡不着了,按说我昨天应该也没睡着才对,可那东西还是把我拉到了那个地方。可能,这东西不是让人梦魇,而是可以强行操控人的精神?如果妖魔邪祟也分等级的话,这个东西,应该是个什么级别?”
“可惜了,术士的等级提升比较困难,而且越往后越难,还没有什么捷径。不然的话,等级高一些,或许会有降妖除魔的本事出现。可惜现在,只有两样辅助类的神通,一个可以储物一个可以读心,虽然也很厉害,可惜无法自保。”
想着想着,易云忽然眼前一亮。
“对了,捷径是有的啊,只要全天开启读心就好了。当初几次升级,似乎都是因为这玩意儿全天开启才导致的,真算起来,真言咒也没用几次,壶天使用的频率也不是很高。这俩加一块儿连读心术的一个零头都没有。只是到了后来,读心术变成了他心通,可以关闭之后,就很少使用了。从那以后,术士的级别也没有提升过······”
想到这些,易云一拍脑门儿。
“该啊,都怪我,如果不是自己怕辛苦,估计这么长时间,这级别早就提升上去了。可能现在都有办法应对这种困局了,也不至于跟现在一样这么被动。唉,果然人还是不能过的太安逸啊,待在舒适圈,就等于是在慢性自杀啊······”
想通了之后,易云直接把他心通给全开了。
当即,方圆百米范围之内,所有的声音都传入了他的脑海里。
不光是有人的,还有动物的,甚至植物那模糊的想法也会传递过来。
这么庞大的信息直接发送过来,让易云一下子就有些头昏。
他赶紧调整他心通的强度,这才好了一些。
“各种各样的声音无时无刻不在脑海中出现,这无疑会让人发疯,不过现阶段,也没有其他可以快速提升术士等级的方法了。”
易云记得,前世看过的一步X战警里,年轻的查尔斯就因为那些无时无刻不冒出的声音逼的要疯,直到一次顿悟之后,他才算好了很多。不是能够屏蔽,而是学会坦然面对。
毫无疑问,这对调整心性也是很有帮助的。
“直径五十米范围内的所有声音,如果我可以适应这一切,并清晰的同时处理发送过来的所有信息的话,对我的精神恐怕也会有很大的提升······嗯,我似乎懂了。难怪当初可以提升的那么快,可能术士等级的提升,跟精神力有很大的关系吧······”
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