八零小说网>科幻小说>相王讲鬼故事>【140】 睡功(二)
  注意:练功中会出现外来生物电波而使全身动,还会出现一些美丽的景象,不要害怕,这也是练人体内收的一种好方法。

  “睡功”九式述要

  “睡功”九式主要是用来理通任脉的功法。

  彼此间有一定的内在联系,对调理气、血、精神及五脏各有侧重,又互相联系,是循序渐进,相辅相成的,最终使机体内气、血、阴、阳调合,达到保健、祛病之目的。

  一、要安神就得降血,

  二、要降血就得保精,

  三、要保精就得回阳,

  四、要回阳就得补虚,

  五、要补虚就得调气,

  六、要调气就得保肝,

  七、要保肝就得扶脾,

  八、人体调合平衡,方得安乐。

  睡功的解释

  “睡功”,形如睡,体在静,意在动,动静相兼。张国老倒骑驴常在“睡觉”,就是“睡功”。

  “睡功”做好了也会出现周天,能看到经络线八条,其路线可与《清静经》相对照。

  睡功可疏通脉络阴阳经,调整任督二脉,修炼睡功有三大作用:第一、健身长寿;第二、传灵,做功人有内动,身旁家里人也会有内动感;第三、制人,做功人怎么样,别人也随之怎么样,能把人给控制住。

  因此说,“睡功”是一种高级功法。连续做一个月,周身可能出现一些情况,比如头或脚没有啦!

  有时还能看见人的头骨骼等,这是好事,不要怕,你可以看几节。m.ensotemple.com

  有时还能出现小孩等景象,这是“回婴忆望”,属第二阶段,眼要向前看,做“睡功”中可看到古战场。

  在北京班有人见到了乾隆、康熙、行宫、六处八大景。

  接收到好的景象应继续做功,然后把见到的景象记录下来,报告给老师和有关人员,因为你做功中所看到的景象往往是真的存在。

  我每到一个新地方,一定先做做“睡功”,观察一下那里的情况。

  每天练一至两次“睡功”,中午要做一次,每做一次不要超过一个小时。

  每天可更换一个式子。

  “睡功”已纳入老年长寿功法,随时都可以做。

  要先盘坐,后做“睡功”。做“睡功”时不能睡觉,必须收功后再睡。

  练“睡功”还可能走神超脱,一定要把握住,不要引起神经上的变化。

  做功时身体动,则不要怕,原因是背部的阳经全被身体压住,(只有手阳经未受压迫)全身任其自然地动,但是不许起来,脚可小动,不能抬起来,特别是手千万不要动,就是全身痛、关节痛,手也不能动。如果感到那个部位不舒服,调整一下那个部位的位置:姿势就好了。

  如果感觉手没有了,脚没有了等等现象,是好事,达到全身都没有了则最佳。

  。。如果身体的上下部分没有,只有中间部分一点,说明此一点有毛病。

  练功时全身肌肉要放松,大脑要处于静止状态。

  初练者有气闷感不要紧。

  做功后手心有粘液物,不要紧,这叫吸浮动。

  “睡功”第四式“回阳壮力式”对女子月经不调,痛经最有帮助。

  来潮前的七、八天开始做此功,来潮时就不痛了。

  “睡功”做到一定程度会没有睡意,到那时你就别睡了。

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