【震惊值奖励卷一张，奖励震惊值:－1000。】
奖励震惊值，－1000？？？
奖品出来的瞬间，李昊看到，原本剩余的2219震惊值，变成了1219。
直接扣除了1000震惊值。
李昊的脸绿得几乎能挤出水来。
这也能叫奖励卷？
欺我不是字？
李昊来不及心疼，剩下的铁盒也连二连三开启。
【谢谢惠顾。】
【谢谢惠顾。】
……
【绿铁裤衩一个。】
【绿铁头盔一个。】
【星宇能一大瓶。】
【谢谢惠顾。】
……
【恭喜中奖奖励卷一张，系统已自动使用。】
【恭喜中奖绿铁裤衩一个，是否立即使用:A.立即使用，B.存入储物架。】
【恭喜中奖绿铁头盔一个，是否立即使用:A.立即使用，B.存入储物架。】
【恭喜中奖星宇能一大瓶，是否立即使用:A.立即使用，B.存入储物架。】
九个铁盒，六个谢谢惠顾，一个负向奖励卷，一个绿铁裤衩，一个绿铁头盔，一大瓶星宇能。
李昊一脸黑线。
好大一瓶。
比拇指足足大了一倍。
还有这绿铁裤衩与绿铁头盔又是什么鬼？
能不能给个使用说明？
开盲盒就算了，功能也不介绍一下？
坑爹系统。
【是否立即使用？】
‘存入储物架’
李昊没好气地回应，一下损失1000震惊值，心都在滴血。
【已存入储物架，是否继续抽奖？】
‘继续抽奖，铁盒十连抽。’
我就不信了，抽不出好东西来？
【继续抽奖，抽奖方式，铁盒十连抽，消耗震惊值1000。】
【谢谢惠顾。】
【谢谢惠顾。】
……
【震惊值奖励卷一张，奖励震惊值:－1000。】
【震惊值奖励卷一张，奖励震惊值:－1000。】
【震惊值奖励卷一张，奖励震惊值:－1000。】
【谢谢惠顾。】
看着抽奖板面左上角处的震惊值。
李昊人都傻了。
－2781？
这玩意还能成负数？
最后一把十连抽，啥也没抽到不说，我这是负债了？
李昊有些生无可恋，不过好在抽到了一‘大’瓶星宇能，最起码的确比第一次的大了一倍。
李昊这次没急着使用，而是将之存放了起来，虽然使用能快速强化身体，可李昊感觉上一次强化的他还没能完全适应，得再磨合磨合。
“这哪是1000抽一次，分明是3000抽一次，太不是玩意了。”
欲哭无泪的李昊很伤心，索性倒头就睡。
明天魔鬼急训，他得保持体力，至少睡眠得充足。
时光飞逝，半夜，李昊起来撒了泼尿，一夜无话。
……
次日清晨。
李昊早早便起了床，心里的激动不亚于第一次上学，所以起得比以往要早，来到拳馆时也才07:30左右。
按理来说，这个点，平日里都是李昊第一个到。
可今天，李昊却成为了最后一个，他赶到拳馆时，拳馆已经门庭大开，整个正阳拳馆的人已系数到齐，除了还没联系上的陈明。
李昊走进拳馆时，林大发不知从什么地方搬了张椅子，早早坐在擂台上等着他。
林大发身后，正阳拳馆的人整整齐齐，排成一排，负手而立，仪式感直接拉满。
赵扬则是手里拿着一个牌子，站在门口不远处，似乎在等李昊进门。
李昊刚一进来。
“关门！”
吱呀！
嘭！
在林大发庄严肃穆的声音中，赵扬将手里的牌子挂在门外，两扇大门重重合上，李昊这才发现，门后还站了两个人。
而牌子上，赫然写着‘馆主有事，谢绝来客’八个大字。
馆主，自然也是林大发。
大门关上的那一刻，正阳拳馆内的气氛瞬息而变，变得庄重，严肃，压抑起来，所有人的目光，都聚焦在李昊身上。
李昊也不由得认真了起来。
林大发自擂台赛缓缓起身，看着台下的李昊:
“从此刻起，这十天里，我就是你的教练，也是你的噩梦，魔鬼急训，我已经很多年没有启用了，它绝非意志不坚定的人所能承受，李昊，我问你，你的意志，坚定吗？”
李昊重重点头，既然选择了这条路，哪怕为了姑姑，他也要坚定不移。
“好，如果中途你选择了放弃，那么魔鬼急训便会立刻终止，我有一个规矩，只要魔鬼急训终止了，便不会再延续，你明白什么意思吗？”
“我明白。”
意思就是，你中途一但承受不住选择放弃，那后面也就不用训了。
林大发继续说道。
“魔鬼急训，之所以叫魔鬼，就是因为它毫无人性，会给你带来地狱般的折磨，每一个金牌教练，都有着自己的一套急训方式，而我的急训方式，无疑是其中最为苛刻与恐怖的一种，从今天起，你的衣食起居，我都要看得见，你一步也不可以离开我的视线范围，包括吃饭与睡觉。”
“针对不同拳击手，我会制定不同的魔鬼急训，你的急训方案我已经制定完毕，总共分为五大部分。”
“第一部分是肌肉记忆，第二部分是体能训练，由于时间紧迫，所以这两个部分，我要你同时进行。”
“至于第三部分，会在第三天进入，第四部分在第四天，第五部分在五天，这五部分走完一遍流程，接下来的五天，才是你最难熬的日子。”
林大发大致将魔鬼急训的内容模糊化讲解了一遍。
“李昊，你准备好了吗？”
“准备好了。”
李昊点头，听得似懂非懂，林大发说了一大堆，好像很有用，好像又等于没说。
待林大发讲完，李昊忍不住询问。
“教练，那我接下来先做什么？”
说归说，闹归闹，你到是动真格啊。
看着李昊那一副不知者无畏的神情，林大发不禁挑了挑眉。
“今天上午，你的任务是先热身，做俯卧撑，仰卧起坐，以及一些活动身体的健身项目。”
李昊闻言一愣。
一上午？
就这？
魔鬼急训？
可下一刻。
“刚开始你可能还适应不了，俯卧撑就从500个开始吧，下斜俯卧撑，训练你的臂力。”
“仰卧起坐也是500个，悬空仰卧起坐，训练你的腰力，其他健身项目各300下。”
林大发面不改色，李昊却是当头棒喝。
“教练，5……500个？”
各五百个，还是下斜俯卧撑？悬空仰卧起坐？
“怎么？做不到？做不到你可以放弃，我们现在就解散。”林大发没好气说道。
李昊脸色铁青，只能硬着头皮点头道:“能做！”
“能做就立刻开始，悬空仰卧起坐的器材已经给你买回来了，先做什么你随意。”
林大发说罢，喝道:“还等什么？”hTtPs://M.ensotemple.com
李昊被喝斥后，只能屁颠屁颠跑向训练区。
赵扬几人面面相窥，第一次见林大发这么认真与严厉。
“教练，500个，对于他来说是不是太苛刻了？”
“这已经是魔鬼急训的最低标准了，他能做要做，不能做也要做，如果连这根‘线’他都达不到，后面的训练也就不用进行了！”
林大发语毕，转身了过去，赵扬等人连连跟上，接下来，便有了这样一幕。
一群人，围着汗流浃背的李昊，当起了监工。
李昊最先选择的下斜俯卧撑，双脚脚尖搭在40cm高的铁杠上，双手撑地，脚高头低。
起初的几十个，李昊还很轻松，到了一百个，身体已经开始发汗，不过即便如此，经过一次身体强化的他也还能行。
可时间一点一点流逝。
当到达两百个时。
“呼，呼，呼~！”
李昊已经大口喘气，浑身乏力，感觉身体每一寸肌肉都在颤抖，汗水也渐渐打湿了全身，他的下巴，睫毛，鼻梁，额头，全都是汗水，就连头发也被汗水粘连在了一起，滴答滴答往下滴着汗珠。
李昊的双臂，在不停抖动，眼看就要只撑不住。
而这时，耳边响起了林大发无情的声音:“你只要撑不住掉下来，就从头再来。”
李昊闻言咬牙坚持，吃得苦中苦，方为拳击人，拼了。
又是一百个。
李昊感觉身体快要坚持不住了。
“若是这点你都做不到，我劝你还是趁早放弃吧。”林大发在一旁刺激李昊。
放弃？
放弃了，姑姑的手术费怎么办？
一想到手术费，李昊咬紧牙关，似乎又有了无穷无尽的力量。
赵扬等人也在一旁加油鼓劲，五百个下斜俯卧撑对于长年训练的他们来说，虽然有点难度，不过也能完成。
但对于大学刚毕业的李昊，难如登天，若不是星宇能强化了一次身体，他早就败下阵来了。
350个。
360个。
……
在生不如死的煎熬之中。
终于到400个了，不过李昊的身体，已经开始大幅度颤抖。
“坚持住，只剩100个了。”
“401。”
“402。”
“403……。”
赵扬等人在一旁为李昊鼓劲数数。
对于此时的李昊来说，100个，有些绝望，现在做一个都难如登天，身体能下去，可起来异常吃力，每一个都濒临崩溃的边缘。
接下来的几十个，李昊用了将近半个小时。
“最后一个了，李昊，坚持住啊。”
“相信你自己，你能行的！”
在众人的鼓励中，李昊身子缓缓降下，却是再也上不来。
“李昊，起来，起来啊。”
“呼~，呼~，呼~~~。”
李昊喘气都有些懈滞，几次想要撑起，可就是起不来。
林大发看着李昊，突兀爆喝道:“起来！”
似乎是被林大发的声音刺激到了，李昊大吼一声，颤抖到极致的手，一点点撑起了整个身体。
终于，他做到了！
500个下斜俯卧撑。
李昊自己都不敢相信这是真的。
“嘭！”
一声闷响，李昊做完最后一个，紧绷的身体瞬间全面崩溃，重重砸了下去。
赵扬等人赶紧将李昊拉起，不由得竖起了大拇指。
别看只是500个俯卧撑，这对于一般人而言，几乎是不可能做到的事。
“可以的，你小子的体质比我们想象中的要好嘛。”
赵扬几人一边为李昊松弛肌肉，一边夸赞，丝毫不嫌弃李昊身上黏糊糊的汗液。
林大发也满意地点了点头，李昊的体质，至少能达到魔鬼急训的及格线。
不过这还远远不够，他要的，其实不是500个俯卧撑，而是尽快将李昊体内的潜能挖掘出来，找到他的身体极限，这样才有利于安排接下来的急训强度。
地上，李昊被一群人围坐着，双手还在发抖，感觉酸痛乏力到了极致。
然而。
“谁让你坐下了？”
林大发的声音又一次响起，盯着李昊不喜不悲道:“500个悬空仰卧起坐，继续！”
此话一落，赵扬等人纷纷抬头。
这就继续了？
是不是太着急了？
“教练，不让他歇息一会儿吗？”
“让他休息，还能叫魔鬼急训？”林大发怼了众人一句，与李昊四目相对:“500个悬空仰卧起坐，现在就做。”
李昊闻言心也有怨气，没看到刚做了500个俯卧撑？歇一会儿也不行？
虽然有怨气，不过李昊也明白，林大发是真心想帮自己。
紧了紧牙关，李昊自地上爬了起来。
手虽然乏力了，可腰还行。
李昊来到悬空仰卧起坐器材前，坐了上去，双脚勾住压力杠，回头看了林大发一眼，深吸口气，双手抱头，直接下腰。
“你们给他数着，一个也不准少。”
对于急训，林大发拿出了百分百的严格度。
赵扬几人见状，对李昊露出了同情的目光。
这才第一天就已经毫无人性了，后面那九天不敢想象。
随着时间推移，李昊的仰卧起坐也进入了状态，浑身发热，汗水沿着背部流淌，裤头几乎能挤出水来。
所谓悬空仰卧起坐，就是只有臀部以下有着力点，上半身完全悬空。
就这样，李昊依旧做了五百个，从器材上下来时，他感觉腰间火辣辣的，宛如要断了一样。
悬空仰卧起坐做完，林大发终于让李昊歇了一会儿，接着便是各种健身器材的强训。
将所有‘热身’项目做完，已是午饭时间，李昊四肢无力，连走路都有些发抖。
这么强的急训，李昊不明白，下午还怎么训练？
然而这些，林大发早就想好了。
只见他掏出一瓶黑色液体，扔给赵扬几人，让他们为李昊涂抹全身。
令李昊惊讶的是，这种液体涂抹半个时辰后，四肢的酸痛竟然神奇般消失了。
“这么神奇？教练，这是什么东西？”赵扬几人对黑色液体很是好奇。
对此，林大发只是轻描淡写的一句‘金牌教练的独门秘方’便将众人糊弄过去。
午饭是在正阳拳馆吃的，李昊的饭菜也是单独制作，全是碳水化合物、蛋白质、脂肪类食材，相当丰盛，看得赵扬等人羡慕不已。
吃过午饭。
李昊也恢复了体力。
下午的项目，是肌肉记忆！
李昊首先要学的，是通过打沙袋来达到肌肉记忆的目的。
沙袋前，林大发为李昊从最基本的讲起，赵扬他们也围了过来，听得非常认真。
“你要记住，我让你击打沙袋，有三个目的。”
“一，是为了让你的拳更快，更狠，更准，更有力。”
“二，是为了让你的身体产生肌肉记忆，也就是出拳时肌肉发力的记忆，以保证你打出的任意一拳，都能以最快的速度爆发出最大的力量。”
“三，是让肌肉产生防御、格挡、闪避的记忆，让你在受到对方攻击的时候，肌肉能快速做出记忆反应，从而避开对手的打击。”
“这三者里面，拳发力的肌肉记忆，最为重要。”
“一般来说，拳发力的肌肉记忆有三种，一种是冲拳，也就是直拳，另一种是勾拳，还有一种是摆拳。”
“击打沙袋的方式，就只有这三种拳，只是击打的角度不一样罢了。”
林大发一边讲解，一边为众人演练起来。
李昊第一次接触这些，听得最为认真，不时还模仿两下。
示范完毕后，李昊便开始上手，一开始还不是很达标，不过随着时间推移，也渐渐在林大发的监督下熟练起来。
“站桩直拳，手抬高，眼向前，冲拳，转腰，转脚，转胯发力……。”
“腰腿并进，勾拳！”
“左勾，右勾，下勾！”
“前手摆拳，后手摆拳，注意弧度！”
在一次次的挥拳中，李昊对三种拳击的变化掌握逐渐成型。
“嘭！”
“嘭嘭！”
“嘭嘭嘭……！”
正阳拳馆内，李昊疯狂击打着沙袋，挥汗如雨。
一个小时过去。
两个小时过去。
转眼五个小时过去。
李昊已经不记得自己打了多少拳，只知道这种挥汗如雨的感觉，让他有些爱不释手，似乎最近所有的不如意都随着拳头挥了出去，难怪很多人会选择打拳这种发泄方式，的确很爽。
林大发站在不远处，看着熟练度越来越好的李昊，不由得点了点头。
这小子，的确很有天赋，学的比一般人要快。
想到这里，林大发看了一眼同样在练拳的赵扬等人，满眼嫌弃之色。
就这样，一直到了黄昏时分，李昊的训教转成了实战。
林大发让赵扬与李昊对练。
一开始，李昊根本打不着对方，不过时间一长，他也能偶尔砸中一两拳，而且越来越频繁。
众人惊讶地发现，李昊的学习能力极强，仅仅对练几个小时，他竟然能与赵扬纠缠了起来。
“好小子，再来！”
赵扬也来了脾气，不再手下留情，一度将李昊打得抬不起头，导致李昊第二天清晨起来感觉浑身疼痛酸软。
不过这种状态，很快发生了转变。
第二天。
李昊上午起来涂抹了林大发的独门秘方后，依旧是俯卧撑、仰卧起坐、健身训教，不过数量被林大发提升到了550个。
虽然数量增加了，李昊却感觉没有昨天那么难受了。
下午一如既往的打沙袋，打了不知多少万拳，至于到了晚上，就是与赵扬实战。
这次李昊不似昨晚那般挨揍，在林大发的指导下，结合战斗经验，他很快摸清了一些路数，三百斤的拳重，砸得赵扬苦不堪言。
没有办法，这小子太变态了，赵扬只能要求车轮战。
一时间，赵扬，王杰，李征，爨庆等人纷纷相继上台，李昊就像是一台永动机，硬生生被林大发逼着接受众人的轮番轰炸。
深夜十二点。
“呼，呼，呼~~~。”
擂台之上，李昊躺在上面大口喘气，鼻青脸肿，满头大汗。
而李昊身边，赵扬与王杰也躺在一起，两人脸上青一块紫一块，不比李昊好多少。
“狗日的，这臭小子的拳重真的只有三百斤吗？”
赵扬表示怀疑，两天加起来才打十个小时不到的实战，他已经被揍了N次。
当然，李昊被揍的次数更是数不清了。
王杰闻言侧头看了一眼台下，见李征他们也是鼻青脸肿，便平衡了一些。
这一晚，众人看李昊的眼神都带着怨念。
很快，两天过去。
李昊的实力突飞猛进，快到不可思议。
第三天。
上午依旧是（550+50）个下斜俯卧撑与悬空仰卧起坐，以及其他健身训教，下午打沙袋。
不过李昊很纳闷，今天一大早，赵扬他们就不见了。
这时，李昊正在林大发的监督下狂捶沙袋，拳馆的门突然开了。
李昊看见，赵扬他们抬了一个巨大的铁笼子进来，还有一个大缸与十几桶冰块。
李昊一脸纳闷。
“教练，他们这是要干嘛？”
李昊忍不住问了一嗓子。
林大发不予理会道:“专心打拳！”
李昊撇了撇嘴，继续挥汗如雨。
赵扬等人则是在一边忙碌了起来，七脚八手将铁笼合力抬上擂台，用大螺丝将其固定，深怕不稳固还焊接了几下。
众人一边固定焊接，一边意味深长地瞟向李昊，一个个嘴角微微上扬。
李昊看得后背阴风阵阵，虽然还不知道他们要做什么，不过直觉告诉他，一定没有好事。
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